Cómo Diferencia Junto con su Compañero Como un adulto
quizás no
Cada compromiso probablemente tener minutos de desacuerdo: El conflicto es en realidad normal, pero {somos|somos|hemos sido|nuestra empresa es|el público no es necesariamente enseñado cómo lidiar con! Un tiempo, estás discutiendo con tu amante hacia precio de un próximo viaje, y también el después de eso estás envuelto en una pelea tan masiva podría hundirse la relación.
Cómo puedes navegar un desacuerdo sin entrar en un grito partido o decir cosas que ambos lamentan más tarde? Aquí mismo, tenemos algunos útiles métodos fáciles para escapar una discusión junto con tu gracia intacto.
1. Pregunte si el preocupación verdaderamente Méritos Conseguir Enojarse
Casi ninguna cuestión es vale la pena generar una enorme mundo sobre. La mayoría de las veces, los argumentos tienen lugar porque alguien orgullo está dentro del camino. Sí, es difícil dentro momento quedarse pacífico, pero pensar en ello de esta manera: Un argumento es una inversión financiera de tiempo y tratamiento . No lo hace tiene sentido comprometerse un par de horas a discutir sobre cuyo casa pueblo obtiene el mejor pizza pie!
Antes de hacer un enorme escena en el preferido café, respira hondo y obtén tú mismo: ¿Es crucial? Analice del desacuerdo realmente vale hablar de (si le gustaría jóvenes, decir) hasta el los que son un desperdicio completo de combustible. Después de todo, amantes no puedo también recordar muchos de cosas que obtuvieron enojado acerca de después. Tragar el placer es en realidad una opción, y contiene el agregado bono de quizás no arruinar el resto de su hora.
2. Posponga el argumento si es necesario
Cuando piensas tú mismo adquiriendo irate, end y tenga usted mismo siempre que demore esta conversación. Un montón de unión partidos suceder siempre que mitad del par es en realidad ansioso. Si tiene acaba de atrás de un agotador día en cualquier oficina, o tienden a estar agotado o hambriento, intentar aplazar el desacuerdo.
Un sencillo “Realmente no pensar este es un buen momento – somos capaces de continúe con esto más tarde? “podría ser una buena manera de abordar mentales. Una vez que revisar más tarde, vas a ser en una situación más tranquila, incluso más justo- ánimo y no decir cosas podrías arrepentirte.
3. No puedo Golpear Debajo del cinturón
Está atractivo llevar arriba argumentos antiguos o cuestiones dentro del conexión cuando quieras para obtener factores. Pero trata de no hacer ejercicio – su absolutamente no razonable al otro persona a arrastrar a poco atractivo región. Exactamente lo que comenzó como sencillo, fácil de resolver batalla se terminan como un resentimiento hirviendo cuál mucho más difícil de eliminar. Mantenga su enfóquese en el instantáneo problema, debe no ampliar la arena del batalla.
Dígale usted mismo a menudo hay tiempo para decir aún más más tarde. Usted puede hablar de quejas más tarde, como quieras no puede restaurar elementos que usted declarado interior calor del momento! Necesitarás permanecer relativamente restringido en tu mensaje, y esto evitar el desacuerdo de entrar cualquier color oscuro lugares. Si no lo hace golpee debajo del tira, ella no ambos.
4. No Gaslight Tu Socio
Gaslighting – generar su cónyuge sentir como pueden ser ser irracional o imaginar circunstancias – no es difícil hacer en argumentos Revise ejemplos de declaraciones de iluminación de gas:
“end comportándose loco.”
“Estás totalmente exagerando. Nosotros nunca afirmé que.”
“Necesitarás calmarte. Estás volviéndote histérico sobre nada hoy. “
Me gusta tu propio sitio web tienden a ser, tu cónyuge ‘ s pensamientos son legítimos, no importa qué estos son generalmente. Si, por ejemplo, el amante es en realidad tener una sustancial mental respuesta a una cosa estás afirmando, hay probablemente una razón real para eso. Disminuir y tener usted mismo “cómo puedo hacer mi personal amante ¿se siente escuchado? ” En lugar de generar declaraciones de juicio sobre ella reacción, pregúntate por qué ella siente al hacer esto. Preguntar preguntas sin saltar a conclusiones es sabio opción.
A continuación se muestran algunos ejemplos de excelentes declaraciones para hacer tu cónyuge, en lugar:
“quiero entender por qué tú declaras eso. “
“nosotros oímos que estás experimentando molesto inmediatamente. “
“exactamente qué hago crees la cosa es? “
Tenga en cuenta nunca prueba su cónyuge en su pensamientos – solo la mujer presunciones.
5. Don’t Get también Fuerte o agresivo
No importa exactamente cómo altamente estás sintiendo por qué estás afirmando, mira el tono de tu voz . Es fácil para los hombres deslizarse en un modo de hostilidad: puede muy bien no también ser consciente estás llevándolo a cabo! Tenga cuidado de no permitir su voz exceder un cierto cantidad. Asegurándose de que usted es paciente y relajado habilitar la chica quedarse relajada también , sin angustiar ella inadvertidamente. Si ella lo hace mencionar que usted está gritando, disminuya su palabras inmediatamente y disculparse sin discutir la dama.
6. Concluir El debate con una afirmación
Tal vez suyos opiniones sobre religión nunca planear alinearse. Eso es reconocido. Exactamente qué hacer está haciendo sobre cualquier cosa? Si tiene golpeó a-muerto final más no entender qué hacer, intentar concluir la conversación en desde agradable una nota como sea posible. Al final, esto es sin embargo el individuo amas y estima. Concéntrese en todo haría aceptar.
“Yo estoy de acuerdo totalmente en que no es razonable para usted tener que ir siempre economía ‘s por lo tanto incierto. podría no de acuerdo con el algunos otros cosas que mencionaste, pero yo definitivamente confianza usted en el transferir problema. “
Si el argumentos sobre, permitirlo permanecer sin vida. No mantener ese malo potencia ir , o quizás ser mezquino después. Dile su tú no llevar nada difícil sentimientos adelante. Una dulce admisión así la niña, esta dama, y tú puedes continuar tu relación amorosa sin desperdiciar momento molesto en cada otros. Todo lo mejor!